ロマンチック 嫉妬 非常に 通常、特に 真新しいもの コンパニオン。 Jo Middleton shares いくつかのヒント あなたを助けるために 対処する緑色の目獣

最初に; 少し 保証:感情 嫉妬 コミットメント is実際に 完全に 通常。 もしあなたが 決して 遭遇 どちらでも 嫉妬 それならあなたは 必要がある 懸念 どのように 感情的に 使用された あなたは実際に あるin your commitment。

しかし、 嫉妬 簡単にスパイラル制御不能 そしてなる 問題。 見つけた場合 the 嫉妬 来るを日常生活と{ 欲求不満または憤慨頻繁にを感じさせる| それならの間違いなく 一つのこと すべきです アドレス。 いつでも 許可 嫉妬怒りそれは可能である 非常に 有害、だからそれは はるかに良い 対処するそれ以前 なる 手に負えない。

以下にリストされています 私たち自身の トップ ガイドライン…

取る 在庫 自分の 感情 自分自身について最初に

検索 少しだけ より深く、あなたはおそらく それを実現する あなたの気持ちの嫉妬 そうではない 実際に あなたについて 組合 結局のところ、彼らは本当にそうです 実際に あなたについて 所有不安。嫉妬通常 茎から自己不信と不足 自尊心â €“ あなたはしない 価値 あなたの自己または価値がある あなたの配偶者、そしてそれはあなたを意味する 計画それらの感情をそれらに。 どのように彼らはおそらく 信じる あなたは 十分 彼らに代わって あなたがすぐに すべきではない また 信じる あなた自身?

最高の1つ アプローチ manage envy in a Relationship is always to 管理する あなた自身の 自信。 いつ 考える 安全 あなた自身で、可能性があります より良い 内部 接続。

オーサリング 自尊心 アカウント 全体 記事、またはそうでない場合 全体 ガイド、しかしそこにいくつか 小さい あなたが詰める 試してみる 始める。 ペンと紙と作成 要約 あなたの 良い 特性 – すべて 主な理由 誰か なる可能性がある 感謝する 中にいる関係あなたと一緒に。ブレーンストーミングすべてあなたは考えることができます。 Will you be type? あなたは今まで 与える 素晴らしい 足はこすりますか? Will you be 良いリスナー? あなたは 作る平均的なラザニア? 維持する 記録 どこか 安全で 追加 できるときはいつでも。

マインドフルネスの実践可能性 強力 ツール、支援 提供 より良い 感覚 視点およびそうであるか 悪いまたはポジティブ。

通信 重要

それは本当に 少し決まり文句、しかしそれは 正しい – コミュニケーション は 中央信頼できる。 すべてのように 問題関係において、話す 公然とそして本当に あなたについて 嫉妬 する必要があります。 あるべきではありません 恐れる 話し合う あなたの不安あなたと一緒に 恋人そして彼らを 話し合い 同様に。 特定がある それを指す あなたのパートナー する、それはトリガー 不利 感情 – 育てる 過去 相互作用、例として – 次へ 彼らに知らせる それについて。 彼らはそうかもしれない 完全に気づかないそれそれはあなたと 幸せに 防止 一度 知る。

うまくいけば あなたの 嫉妬と取得 ヒント 処理するそれできる 作成 基本。

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